5つの力で子どもと家族の元気を守る

こんにちは、Mikumoです。

たまに、公園に出て大自然を味わいたくなっちゃう。今日この頃。

昨日に引き続き、医学からのホームケア5つの力で子どもと家族の元気を守る

このことについてお話ししていきます。

これからの未来を生きること、大切な5つの力をもう一度復習してみます。

【医】……自分のからだのことは自分が把握していて当然。家族についても同じこと。じぶん自身がホームドクターになるくらい、病気や薬について勉強していこう。

【食】……「食べることの意味」を考えながら、食べ物と健康なからだとの関係を知る。

【住】……生活（住）環境は、私たちが生きる上で大きな影響を与えるもの。心とからだの成長と安静を支えるものは何か、考えてみよう。

【教】……人として大切なことを子へ伝え、親も常に社会や周囲に目を向けて、柔軟に学ぶ姿勢でいること。

【法】……すべての出来事について、情報に惑わされない『哲学（ライフスタイル）』を持とう。

自立して生きるとは❔

「病気」は薬や医師が治すのでなく、自分と家族が治すという意識を持てたらいいですね。

自分のからだのことは自分で管理し把握していきたい。

学びを通して大切な家族にもホームケアを伝えていきたい思いが強くなり、私の勉強はスタートしました。

医療ばかりに頼らずに「自立」して生きることができれば、正しい情報を正しく応用できるようになります。

家族のライフスタイルを考え、選ぶ。

情報に振り回されて迷ってばかりいる……お子さんは健康になれるでしょうか。

いいえ、かえって危険度は増すと思います。

もっと言えばそのフラフラした意識は、子育てにおいても同じではないでしょうか。

子どもを育てるということは、次世代へのバトンタッチをする受け皿を作ること。

受け皿がきちんとしていなければ、伝える内容がどんなに立派でもこぼれてしまいます。

家族の健康も、子育て全般のことも、ママさん自身が

「何をどう考えるのか」

「どういうライフスタイルを選ぶのか」

それらに確信を持って臨んでほしいと願います。